Meditation mit dem

Wissenswertes zur Meditation/ Medita-Ton:

Die Königsdisziplin der Entspannung. Eigentlich ist es ganz einfach, aber es gibt viel Halbwahrheiten, Halbwissen und Vorurteile zu dem Thema. Da lohnt es sich doch mal genauer hinzuschauen. Warum dieses Thema auch für Sie interessant ist?  Ein altes Sprichwort sagt: „In der Ruhe liegt die Kraft“ Wie Sie Ihre Kraft finden und warum sich Meditation lohnt, selbst wenn es noch so turbulent in Ihrem Leben zugeht, dass zeige ich in diesem Bereich. Übrigens – Meditation ist auch für ein authentisches Auftreten förderlich………….

 

  • Meditation in 7 Schritten
    Meditation in 7 Schritten

    Die Menschheit meditiert seit Menschengedenken - können Sie es auch?
    In unserer heutigen Zeit ist es sinnvoll mindestens einmal am Tage innezuhalten und sich neu zu zentrieren.